北アルプスの南端に位置する乗鞍岳は、標高3,026mを誇る日本百名山のひとつ。その最大の魅力は、バスで標高2,702mの畳平まで行けるため、登山初心者でも3,000m級の山頂を目指せることです。
古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には乗鞍本宮が鎮座しています。ご来光バスに乗れば、雲海の上から昇る荘厳な朝日を拝むことができ、その瞬間は訪れた人の心に深く刻まれます。
夏でも残雪が輝く美しい山容、高山植物が咲き乱れるお花畑、そして澄み切った空気。都会の喧騒を離れ、大自然のエネルギーを全身で感じられる乗鞍岳は、心身のリフレッシュを求める人々にとって最高の聖地です。
このスポットの魅力
乗鞍岳の山岳信仰は、奈良時代にまで遡ります。修験道の開祖とされる役小角（えんのおづぬ）がこの山を開いたと伝えられ、以来1,300年以上にわたり霊山として崇められてきました。 山頂付近には「乗鞍本宮」が鎮座し、主祭神として大山祇神（おおやまづみのかみ）をお祀りしています。大山祇神は山の神様であり、古来より登山者の安全と五穀豊穣を見守ってきました。畳平には「乗鞍本宮中之社」、山麓の丹生川には「乗鞍本宮里宮」があり、三社を巡拝する「乗鞍三社参り」も人気です。 「乗鞍」という名前の由来は、山の姿が馬の鞍に似ていることから。23の峰々が連なるその雄大な姿は、まさに天空を駆ける馬のようです。 乗鞍岳の最高峰は剣ヶ峰（3,026m）ですが、山頂部には大日岳、朝日岳、摩利支天岳など23もの峰々が連なっています。これらの峰々は、約100万年前から続く火山活動によって形成されました。 畳平（標高2,702m）は日本一高い場所にあるバスターミナルとして知られ、ここから山頂までは徒歩約1時間30分。高山植物の宝庫でもあり、7月から8月にかけてはコマクサ、ハクサンイチゲ、チングルマなど約80種類の花々が咲き誇ります。 特筆すべきは「権現池」。剣ヶ峰の火口に形成された美しいカルデラ湖で、紺碧の水面に空が映り込む様子は神秘的です。古くから龍神が棲むと言い伝えられ、雨乞いの儀式が行われてきました。 乗鞍岳の最大の特徴は「日本一気軽に登れる3,000m峰」であること。マイカー規制によりシャトルバスでのアクセスとなりますが、畳平から山頂までは登山道が整備されており、小学生でも登頂可能です。 毎年7月1日には「乗鞍岳山開き祭」が開催され、神事とともに本格的な夏山シーズンが始まります。また、ご来光バスは例年7月から9月に運行され、標高2,702mから拝むご来光は格別。雲海から昇る太陽を目にした瞬間、言葉では表現できない感動が胸に広がります。建築・自然の特徴
このスポットの特別なポイント
ご利益・期待できる効果
登山安全・交通安全: 乗鞍本宮の最も知られたご利益。山の神様である大山祇神が、登山者の安全を見守ってくださいます。 五穀豊穣・産業繁栄: 山からの恵みに感謝し、農業や事業の発展を祈願する参拝者も多くいます。 心身浄化・厄除け: 標高3,000mの清浄な空気と壮大な景色が、心身の穢れを祓い清めてくれるとされています。 健康長寿: 高山の霊気を浴びることで、生命力が活性化されると言い伝えられています。 乗鞍岳は「天と地をつなぐ場所」として知られています。標高3,000mを超える山頂は、文字通り雲の上の世界。下界を覆う雲海を見下ろすとき、人は日常の悩みがいかに小さなものかを実感します。 特にご来光の瞬間は、多くの参拝者が「生まれ変わったような気持ちになった」と語ります。闘病中の方が回復を祈願して訪れたり、人生の転機に決断を求めて登山する方も少なくありません。 権現池周辺は特にパワーが強いとされ、「心の中で強く願えば、その願いが天に届く」と地元では信じられています。 「山頂でご来光を拝んだ瞬間、涙が止まりませんでした。言葉にできない感動で、心が洗われた気がします」（40代女性・愛知県） 「3,000mの山頂に立てたことで、自分に自信がつきました。帰宅後、ずっと躊躇していた転職を決意できました」（30代男性・東京都）✨ このスポットの特徴的なパワー
✨ 訪れた人の声
ベストな訪問時期
畳平へのバス運行は5月15日頃から開始されますが、この時期はまだ多くの残雪があります。雪の回廊「雪の壁」は高さ10m以上になることも。スキーやスノーボードを楽しむ人で賑わいます。山頂へは雪山装備が必要です。 ベストシーズン。7月1日の山開き後は、高山植物が見頃を迎えます。7月中旬〜8月上旬はコマクサの群生が美しく、畳平のお花畑は色とりどりの花で埋め尽くされます。気温は山頂で10〜15℃程度。ご来光バスもこの時期に運行されます。 9月下旬から紅葉が始まり、ナナカマドやダケカンバが鮮やかに色づきます。10月上旬が見頃のピークで、赤・黄・緑のコントラストは絶景。10月下旬にはバス運行が終了し、冬季閉鎖に入ります。 畳平へのバスは運休。山麓のスキー場は営業していますが、山頂へは冬山登山の経験と装備が必要です。一般の参拝者にはおすすめできません。 ご来光（4:00〜5:00）: ご来光バスを利用。畳平で日の出を迎えるか、山頂を目指すかは体力と相談。 早朝（5:00〜8:00）: 人が少なく、澄んだ空気の中で静かに参拝できます。朝霧に包まれた幻想的な景色も。 日中（9:00〜14:00）: 最も多くの登山者で賑わう時間帯。視界がクリアで、北アルプスの山々を一望できます。 午後（14:00以降）: 夏場は午後から雲が湧きやすく、雷雨の可能性も。早めの下山を心がけましょう。
おすすめ度: ★★★☆☆夏（7月〜8月）
おすすめ度: ★★★★★秋（9月〜10月）
おすすめ度: ★★★★★冬（11月〜4月）
おすすめ度: ★☆☆☆☆時間帯別のおすすめ
参拝・見学ガイド
乗鞍本宮での参拝は、一般的な神社と同じ作法で行います。 1. 鳥居をくぐる前に一礼: 畳平の乗鞍本宮中之社、山頂の乗鞍本宮ともに、鳥居の前で一礼してから境内へ。 2. 手水で清める: 中之社には手水舎があります。山頂には手水舎がないため、中之社で済ませておくと良いでしょう。 3. 二拝二拍手一拝: 本殿の前で、二回お辞儀、二回拍手、一回お辞儀の順で参拝します。 4. 静かに祈りを捧げる: 山の神様への感謝と、願い事を心の中で伝えます。 乗鞍三社参り: 里宮（丹生川）→ 中之社（畳平）→ 本宮（山頂）の順で参拝すると、ご利益が増すとされています。時間がない場合は中之社と本宮だけでも。 剣ヶ峰山頂: 山頂には小さな祠があり、ここが乗鞍本宮の奥宮にあたります。360度の大パノラマを楽しみながら参拝できます。 権現池: 山頂直下にある神秘的なカルデラ湖。龍神が棲むと伝えられ、湖畔で静かに瞑想する参拝者も。 お守り・御朱印: 乗鞍本宮中之社（畳平）で授与されます。開設期間は7月〜10月上旬。御朱印は500円。このスポット特有のポイント
服装・持ち物
スポットの基本情報
所在地: 岐阜県高山市丹生川町岩井谷（畳平） バスでのアクセス（岐阜県側）: バスでのアクセス（長野県側）: 車でのアクセス:
📍 基本情報
周辺情報
乗鞍高原（車で30分） 平湯温泉（車で20分） 上高地（車で約1時間） 飛騨高山（車で約1時間） 畳平銀嶺荘 ほおのき平コロナ 乗鞍高原 カフェ&レストラン HANA 平湯温泉 あんき屋 日帰りコース（約8時間） 1泊2日コース 【2日目】
標高1,200〜1,500mに広がる高原リゾート。三本滝、善五郎の滝、番所大滝の「乗鞍三滝」巡りが人気。夏は避暑地、冬はスキー場として賑わいます。
奥飛騨温泉郷のひとつ。開湯400年以上の歴史を持ち、日帰り入浴施設も多数。硫黄泉で、登山の疲れを癒すのに最適です。
日本を代表する山岳景勝地。穂高連峰を望む河童橋、大正池など見どころ満載。乗鞍岳とセットで訪れる観光客も多いです。
「飛騨の小京都」と呼ばれる古い町並みが魅力。朝市、高山ラーメン、飛騨牛など、グルメも充実しています。おすすめグルメ・カフェ
お土産・特産品
モデルコース
7:00 高山駅発（バス）
8:00 ほおのき平着、シャトルバス乗り換え
9:00 畳平着、乗鞍本宮中之社参拝
9:30 剣ヶ峰へ登山開始
11:00 山頂（乗鞍本宮奥宮）参拝、昼食
12:00 下山開始
13:30 畳平着、お花畑散策
15:00 シャトルバスで下山
16:00 ほおのき平着、平湯温泉で入浴
18:00 高山駅着
【1日目】
午後 乗鞍高原散策、三滝巡り
夕方 乗鞍高原または平湯温泉で宿泊
早朝 ご来光バスで畳平へ
5:00 畳平でご来光
6:00 剣ヶ峰へ登山
8:00 山頂参拝、下山
10:00 畳平でブランチ
11:00 シャトルバスで下山
午後 飛騨高山観光
訪問者の口コミ・体験談
「人生観が変わるご来光体験」（50代男性・大阪府）
「ご来光バスで畳平へ。4時半頃、東の空がオレンジ色に染まり始め、やがて太陽が雲海から顔を出した瞬間、周囲から歓声と拍手が。涙が出ました。この感動は言葉では伝えられません。人生で一度は体験すべきです」
「初心者でも3,000m峰に登れる喜び」（30代女性・神奈川県）
「登山経験ほぼゼロの私でも、3,026mの山頂に立てました。畳平から約1時間半、息は切れましたが、山頂からの360度パノラマは忘れられません。乗鞍本宮で御朱印もいただけて大満足です」
「高山植物のお花畑に感動」（60代女性・岐阜県）
「7月下旬に訪問。畳平のお花畑はまさに天上の楽園でした。コマクサ、チングルマ、ハクサンイチゲ…写真では伝わらない美しさです。体力に自信がなくても、畳平周辺だけで十分楽しめます」
よくある質問
Q: 登山初心者でも山頂まで行けますか？
A: はい、登山道は整備されており、普段運動していない方でも挑戦可能です。ただし、高山病予防のため、畳平で30分ほど体を慣らしてから登り始めてください。
Q: 服装はどうすればいいですか？
A: 夏でも山頂は10℃前後になるため、防寒着は必須です。風が強い日も多いので、ウインドブレーカーがあると安心。靴はトレッキングシューズが理想ですが、足首まで覆うスニーカーでも可能です。
Q: ご来光バスはいつ運行していますか？
A: 例年7月〜9月の土日祝日と特定日に運行されます。詳細は飛騨乗鞍観光協会のサイトで確認してください。天候により運休の場合もあります。
Q: 雨の日でも楽しめますか？
A: 山頂へのアタックは危険なため控えてください。畳平周辺の散策や、山麓の乗鞍高原、平湯温泉で過ごすのがおすすめです。
Q: 子連れでも大丈夫ですか？
💡 A: 小学生以上であれば山頂登山も可能です。畳平のお花畑散策だけなら幼児でも楽しめます。ただし、急な気温変化に対応できる服装を準備してください。
まとめ
乗鞍岳は、バスで標高2,702mまでアクセスでき、登山初心者でも3,000m級の頂を目指せる貴重な霊山です。1,300年以上の歴史を持つ山岳信仰の聖地であり、山頂に鎮座する乗鞍本宮では登山安全・心身浄化のご利益をいただけます。
ご来光バスに乗って拝む雲海からの日の出、80種類以上の高山植物が咲き乱れるお花畑、そして山頂から望む360度の大パノラマ。訪れた人の多くが「人生観が変わった」と語るほどの感動体験が、ここには待っています。
夏から秋にかけてがベストシーズン。日帰りでも十分楽しめますが、ご来光を拝むなら1泊2日のプランがおすすめです。飛騨高山や上高地とセットで訪れれば、忘れられない旅になるでしょう。
日常を離れ、天空の聖地で心身をリフレッシュしたい方に、乗鞍岳は最高の選択肢です。
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*本記事の情報は2025年12月時点のものです。訪問前に必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。*
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